Meditatievorm zonder instructies voor gevorderden

Iedereen maakt gebruik van een eigen meditatietechniek om:

- in het hier en nu te komen

- de focus te behouden

- niet te worden meegesleept door die eindeloze gedachten

✓ Ons hoofd komt tot rust

Wat?	stille meditatie, meditatie voor gevorderden
Wanneer?	elke vrijdagavond vd maand, niet tijdens de schoolvakanties
Uur?	20u-21u
Waar?	De Tovertuin, Sint-Martenslaan 47, 9120 Beveren-Waas (ingang speelplaats via zijstraat Klapperstraat, Vogelenzang)
Prijs?	vrije bijdrage
Meebrengen?	ev. meditatiekussen of bankje, dekentje
Inschrijven?	nee, vrije toegang

We sluiten elke sessie af met een mantra die ik begeleid op het harmonium.

"Even bij jezelf vertoeven om te ontdekken wat je echt vreugde en energie geeft."

-Paul-

"Na jarenlange beoefening van meditatie heb ik nu zelfvertrouwen, ben ik gelijkmoedig en sta ik in mijn kracht."

-Klara-

"Elke stille meditatie is anders: soms ben ik te onrustig, soms brengt de mantra op het einde me in een bepaalde diepte. Alles is ok."

-Peter-

Heb je nog niet vaak gemediteerd en zit je met twijfels of vragen?

Ik geef regelmatig infosessies en beantwoord graag al jouw vragen.

Voel je welkom om aan te sluiten en je eerste stap te zetten naar een rustig leven...