Ik geef regelmatig infosessies en beantwoord graag al jouw vragen.

Voel je welkom om aan te sluiten en je eerste stap te zetten naar een rustig leven...

Data: 29 augustus, 16 januari

Uur: 10u-11u 

Locatie: De Tovertuin, Sint-Martenslaan 47, 9120 Beveren-Waas

In deze infosessie leer je

✓ wat meditatie inhoudt

✓ wat meditatie precies met je doet

✓ wat mindfulness relaxatie is

✓ hoe je de balans tussen lichaam en geest kan herstellen

✓ het verschil tussen formele en informele training

✓ wat de effecten van meditatie zijn op het brein

✓ of meditatie iets voor jou is 

Deze infosessie is voor jou...

✓ als je vaak gespannen of angstig bent

✓ als je niet goed slaapt of veel stress ervaart

✓ als je het gevoel hebt dat je hoofd altijd 'aan' staat

✓ als je op zoek bent naar meer rust en evenwicht in je leven

✓ als je een drukke job hebt

✓ als je de balans tussen lichaam en geest wil herstellen